lunes, 20 de abril de 2009

TÉCNICAS DE MEMORIA (3). Trucos para mejorar la memoria.

Hoy quiero dar la bienvenida a mi todavía reducido grupo de seguidores a Andrea, igualmente compañera de Oposición y autora de "Welcome to Paradise" , diario de una opositora a judicaturas con las ideas muy claras: objetivo y única meta: ser fiscal. Estoy seguro que si mantienes esa determinación lo conseguirás.


Sin perjuicio de que el éxito del opositor resida en la Planificación, la Dosificación y la Constancia, también es conveniente que se acostumbre a utilizar en su estudio diario ciertas técnicas de memorización que, basadas en el funcionamiento del mecanismo de la memoria, faciliten en gran medida su labor. Con ello quiero destacar que se puede desarrollar y mejorar la memoria; aumentar nuestra capacidad basándonos en una mejor y eficiente utilización de la misma. Advierto que no voy a desvelar ninguna fórmula mágica, simplemente recopilo procedimientos de sobra conocidos por todos. A continuación voy a describir alguno de esos "trucos":

1.-ASOCIACIÓN: Cuantas más conexiones se establezcan mentalmente entre los nuevos conceptos y los que ya se poseen más fácil resultará la memorización. Cuanto más se sabe sobre una materia más fácil resultará adquirir nuevos conocimientos sobre la misma. Y esto es así porque uno tiene muchos referentes con los que relacionar la nueva información.
Existen diversas maneras de asociar:

a) Comparar o contrastar: Nos acordamos de algo porque se parece o se diferencia de algo que conocemos.


b) Asociar con Ejemplos: De ésta manera conseguimos transformar una información abstracta en algo tangible, que podemos visualizar fácilmente, y relacionar con lugares, ideas...

c) Analogías: Consiste en buscar parecidos con conceptos o informaciones que ya sabemos.


d) Asociaciones inverosímiles: En el futuro dedicaré una entrada a su explicación; en verdad, se trata de un recurso muy útil. En el fondo no es más que una técnica de creación de vínculos de relación entre los distintos elementos a memorizar.

2.- TROCEAR LA INFORMACIÓN: Por ejemplo, si queremos recordar un número de teléfono nos resultará más fácil si lo dividimos:
"91-710-40-26"
En lugar de:
"917104026"

3.- AGRUPAR LA INFORMACIÓN: Se emplea cuando la información viene muy fraccionada; en estos casos resulta más fácil agruparla en pequeños grupos. Por ejemplo, la siguiente cadena de números: "3 - 3 - 4 - 7 - 3 - 7 - 9 - 0 - 9 - 0 - 8" resulta más fácil de memorizar si se agrupa: "334 - 737 - 909 - 08 ".

4.- EXAGERACIÓN: Nuestra memoria es más receptiva ante algo absurdo. Cuanto más original sea una información mejor se retendrá.

5.- EL RITMO Y LA RIMA: Por ejemplo: Ponerle música a un texto, recitarlo como si de una poesía se tratara....En el fondo, si nos fijamos, es otra forma de relacionar ideas.
6.- RECORDAR EL CONTEXTO.

4 comentarios:

Mery dijo...

Me hace gracia lo del ritmo y la rima, es totalmente cierto, por eso hay artículos que parecen de risa pero se nos quedan mucho mejor grabados en la memoria que otros más sencillos, es por su musicalidad:D y de ahí que "cantemos" con su ritmillo;)

Andrea dijo...

Qué bien me viene conocer éstas técnicas!!! Que aunque si que son conocidad no sabes lo bien que viene conocerlas de la forma en que las expones.

Saludos!!!

Corpus dijo...

Hola, te he leido algunas veces pero nunca me había animado a escribirte. Nada, darte las gracias por los trucos para mejorar la memoria. Espero llevarlos a cabo.
Aqui tienes un nuevo seguidor
Un saludo¡¡

Andrea dijo...

Emilio!!! Algún día de estos cuando salga de un cante te diré si hay inteligencia en marte... jeje que por cierto, ¿algún consejillo para no perderme a la hora de cantar en el programa?

Saludos!!!

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